Red de Docentes Orientadores del Tolima DOCOTOL

La Red de Docentes Orientadores del Tolima, en conjunto con la Escuela Virtual de la Dirección de Calidad Educativa de la Secretaria de Educación y Cultura del Tolima, desarrollan una Escuela de Padres Virtual masiva para todo el Tolima, en donde centra su objetivo en el fortalecimiento de las competencias socioemocionales para el afrontamiento de situaciones y dificultades en familia durante diferentes momentos de nuestra vida, comprendiendo las emociones como parte fundamental de nuestra esencia humana, y de la cual es importante encontrar esos consejos o píldoras para poder reconocerlas, expresarlas, manejarlas y utilizarlas de manera adecuada. Este taller se realizo el 14 de agosto de 2020, por medio de las redes sociales de la Dirección de Calidad, sin embargo si no lo pudiste ver en vivo, o quieres volver a ver alguna parte que te haya gustado, te dejamos los links, para que puedas observarla de nuevo: FACEBOOK                     YOUTUBE Ademas, si quieres trabajar este tema en

En la Primer Semana de Orientación Vocacional y Profesional 2020, ademas de la gestión y recopilación de información para nutrir la Expouniversidades Tolima Virtual 2020, se realizo un proceso de Orientación, por medio de Talleres Virtuales a través de la plataforma Facebook de la Red de Docentes Orientadores del Tolima, donde se invito y participo toda la comunidad educativa del departamento del Tolima. Este proceso de orientación contó con diez talleres, que tuvieron temas variados, e invitados especiales de instituciones de educación superior, fundaciones, fuerza publica y cajas de compensación familiar, si en algún momento quieres volver a ver algún taller, revisar el material que fue utilizado, o conocer que fue lo que se hizo por que no pudiste participar en el en vivo, acá podrás encontrar como acceder a cada taller y a las memorias de cada uno, desde el Eje 4 de la Red de Docentes Orientadores del Tolima, esperamos que aproveches todo este material para el fortalecimiento de tu

Es importante que nos respondamos estas tres preguntas: ¿Cuidamos nuestra salud mental? ¿Sabemos que nuestras emociones influyen en nuestra salud física y a la inversa? ¿Que tiempo dedicamos a cuidar nuestra mente?. Muchas de las cosas que pueden estar generandonos malestar actualmente pueden estar relacionadas con nuestra salud mental, por que la tensión, el estrés, la ansiedad y otras mas, tienen una relación estrecha a como manejas tu tranquilidad, paciencia, emociones y demás aspectos de tu salud mental, con este vídeo, el Eje 6 de la Red de Docentes Orientadores del Tolima, te brinda algunos consejos para tener un mejor autocuidado de la Salud Mental.

En el proceso de elección vocacional y elección profesional, es importante conocer todas las modalidades académicas que existen en la educación superior, y así reconocer cual esta de acuerdo a mis posibilidades y necesidades, entre estas modalidades se encuentra la educación virtual, la cual tiene una serie de características que de una manera muy rápida, la han ido posicionando muy bien entre la oferta de educación superior, aprovecha este taller virtual organizado por el Eje 4 de Orientación Vocacional y Profesional, donde se contó con la participación de la Universidad Nacional Abierta y a Distancia "UNAD", su realización fue el 23 de Julio de 2020, pero lo puedes observar de nuevo y revisar las memorias del evento. Para ver el Taller lo puedes observar dando click en la Plataforma que prefieras: FACEBOOK                  YOUTUBE Memoria del Evento:

El Eje 1 los invita a conocer estas 5 estrategias que madres y padres nunca deben olvidar en el trato con hijas e hijas y poder tener en la familia trato justo, equitativo, armonioso e igualitario para asó construir una convivencia familiar positiva que beneficie a cada integrante de la familia.

Las personas adultos mayores son sujetos de derecho, socialmente activos, con garantías y responsabilidades respecto de sí mismas, su familia y su sociedad, con su entorno inmediato y con las futuras generaciones. Las personas envejecen de múltiples maneras dependiendo de las experiencias, eventos cruciales y transiciones afrontadas durante sus cursos de vida, es decir, implica procesos de desarrollo y de deterioro. Generalmente, una persona adulta mayor es una persona de 60 años o más de edad. Con el objetivo de resaltar los procesos de integración intergeneracional y que permiten el fortalecimiento de lazos entre niños jóvenes adolescentes y adultos mayores. Vinculémonos todos a esta actividad. La enseñanza de mis abuelos.  Y compártala con sus docentes y familiares. También recuerda como cuidar a tus abuelos, recuerda que la vejez Es un proceso complejo de cambios biológicos y psicológicos  en interacción continua con la vida social, económica, cultural y ecológica de las comunidade

Escuchar activamente es una habilidad que se debe fortalecer a diario, dado que, su práctica contribuirá a mejorar la comunicación, a estrechar vínculos y a promover prácticas asertivas en las familias. Por lo anterior, la Red de Docentes Orientadores del Tolima, los invita a tener en cuenta las siguientes recomendaciones para mejorar la escucha activa.

Las estrategias para superar conflictos, siempre son de utilidad son muchas las  que se conocen y es importante probar y conocer pues en ocasiones dependen de la situación, las personas y las características propias de cada entorno, por eso en esta ocasión compartiremos una infografía que te ofrece de manera breve herramientas para solucionar conflictos, esperamos sea de utilidad.

Cuidarnos es nuestra prioridad, por eso los profesionales de la Red Docentes orientadores del Tolima y la dirección de Calidad educativa los acompañamos desde sus hogares. Tomate el tiempo para aceptar que eres valiosa y valioso, sólo necesitas conectarte contigo mismo.

La educación es un proceso que va más allá del aprendizaje de contenidos y desarrollo académico. En este sentido, la Institución Educativo en conjunto con el área de Docencia Orientación deben generar comunidades educativas que formen a las personas para conducir su vida en forma plena, para convivir y participar en forma responsable, tolerante, solidaria, democrática y activa en la comunidad, y para trabajar y contribuir de esta manera al desarrollo personal y colectivo del país.  En el proceso educativo es donde se dan mayormente las interacciones sociales y cotidianas. Y es ahí, donde se convierte en un ámbito propicio y estratégico para promover la salud mental, fomentar estilos de vida saludables, y aprender a convivir sanamente con otros, como también para propiciar estrategias para sobrellevar el estrés y prevenir conductas de riesgo para la salud, entre otras. Para descargar el PDF, puedes dar Click Aqui .

En el proceso de desarrollo de nuestro proyecto de vida, cuando nos estamos acercando a la culminación de nuestro bachillerato, requiere una serie de orientaciones hacia lo que es la educación técnica, tecnológica y profesional, para lo cual conocer las ofertas educativas en las instituciones de educación superior cercanas, fortalecerá mi conocimiento sobre las oportunidades que tenemos y fuera de eso algunos consejos sobre herramientas que podemos usar para investigar y así conocer en que consiste ese mundo de la educación superior, nos ayudara a tomar unas decisiones cada vez mas acertadas. Para lo anterior la Red de Docentes Orientadores del Tolima y la Dirección de Calidad de la Secretaria de Educación y Cultura del Tolima, gestionaron y diseñaron una Plataforma Virtual denominada "Expouniversidades Tolima Virtual 2020", esta pagina se aperturo en la Primer Semana de Orientación Vocacional y Profesional desarrollada del 31 de Julio hasta el 06 de Agosto de 2020. Esta pagi

En estos momentos donde el proceso educativo se esta manejando de una manera totalmente diferente a como se estaba trabajando en la mayoría de las instituciones educativas, y la virtualidad, ha tomado un lugar importante en los procesos de enseñanza y aprendizaje, es importante que tengas en cuenta estos consejos, para que tu propio aprendizaje sea fluido y puedas trabajar continuamente en tu propia formación.

La Red de Orientadores del Tolima comparte con todos los integrantes de las comunidades educativas, algunas recomendaciones para que en este tiempo de aislamiento social las familias puedan fortalecer el esfuerzo y el sacrificio como valores fundamentales en los momentos de crisis y en especial, en esta etapa de trabajo escolar en casa.

Se llaman hábitos de estudio a aquellas conductas que los estudiantes practican regularmente, es importante que los niños vuelvan automático el orden, el manejo del tiempo, utilizar técnicas para aprender significativamente, como la de subrayado, cuadros sinópticos y comparativos o mapas conceptuales; repasar. La ayuda del maestro y la familia como guías para la incorporación de estos hábitos es fundamental. Puedes descargar en PDF dando Click Aqui .

Al acercarse la culminación de los estudios del bachillerato, muchas dudas comienzan a surgir sobre lo que sigue después del colegio, preguntas como ¿Que debo estudiar? ¿Que universidad me sirve? ¿Si me alcanzara el dinero? y muchas mas, es importante que para tomar estas decisiones, nos concentremos, investiguemos y sobre todo pidamos ayuda y orientación para lograr tomar las mejores decisiones en esa construcción de nuestro proyecto de vida, en esta infografia, encuentras algunos consejos.